Heb je deze week wat fruit over op het werk? Geen probleem! Maak er een lekkere smoothie van en geniet zo toch nog van die extra vitamines.
Ingrediënten voor 2 glazen
Benodigdheden
- Blender
Bereiding
- Voor deze smoothie kan je zelf kiezen of je je appels schilt. Kies je ervoor om de schil mee in de smoothie te verwerken? Spoel ze dan even af onder de kraan.
- Verwijder het klokhuis van de appels en snijd het vruchtvlees in stukjes.
- Verwijder de schil van de banaan en snijd ook deze in stukjes.
- Neem de blender en plaats hier het fruit, de melk, de yoghurt, de havermout en kaneel in.
- Mix de ingrediënten tot een glad geheel. Is de smoothie nog iets te dik? Dan kan je nog wat melk of water toevoegen en dan het geheel terug mixen.
- Je kan je smoothie nog even in de koelkast plaatsen of er meteen van genieten!
Probeerde jij en je team het recept uit of maakte je een eigen creatie van het fruit op het werk? Deel zeker een foto op sociale media en tag Fruitsnacks!
