Tips en advies

Waarom is de schil van een appel soms vettig?

De appels van vandaag zijn altijd glanzend en knapperig als je ze in de winkel koopt. Vroeger was dat enkel het geval als ze net geplukt waren. Wanneer we nu appels té lang bewaren, krijgen ze soms een vettige schil. Vraag jij je ook af hoe dit komt? We leggen je het hieronder uit! Lees meer

4 tips voor een betere weerstand

Wist je dat we dit jaar de donkerste december hebben in jaren? Door deze donkere dagen absorbeert ons lichaam te weinig vitamine D en voelen we ons futloos. Dan loert de verkoudheid om de hoek. Met deze tips boost je je immuunsysteem en voel je je een pak energieker. Lees meer

Top 10 gezonde fruitsoorten

Iedereen weet natuurlijk dat fruit gezond is, maar is een banaan gezonder dan een aardbei? Wij geven je de tien gezondste soorten fruit die gemakkelijk in België verkrijgbaar zijn. Je vindt deze vruchten doorheen het jaar in de winkels, dus je hebt geen excuus meer om geen fruit te eten. Lees meer

Ziekte verzuim aanpakken: een gezonde tip!

Is uw werknemer ziek? Ziekte verzuim kost het bedrijfsleven minstens € 1.100(*) per werknemer per jaar. Dat berekende Medilim, de medische controledienst van werkgeversorganisatie VKW Limburg. Aanleiding is het jaarlijkse rapport van SD Worx rond verzuimbeleid. Dat geeft immers aan dat sinds 2002 het kort verzuim in België zich in stijgende lijn bevindt. In 2002 bedroeg het Belgische gemiddelde nog 2,22%. In 2012 bereikte dit cijfer het record van 2,44%. Lees meer